7UPとは?

7upとは株式会社CLAVES流の1on1制度のことです。
良い1on1を行う上で意識するポイントを明確にしたもの、それが7UPです。
7UPは名前の通り、7つのUPからできています。

顔を合わせて向き合って、表情が分かる状態で日頃の悩みやもやもやしていることを話しましょう。人と話して自分の考えを外に出すことで、課題点が明確になってきます。

顔を見て話し、その考えを受け入れてもらうことで、心の安静を確保できます。間違えなんてありません。気兼ねなく思いの丈を打ち明けましょう。

悩みを受け入れてもらったら、次はどうしたらポジティブに、楽しく課題解決できるかを考えます。プロのコーチが手取り足取り

会うたびにその時々の状況を確認します。新しい課題があれば相談に乗ってもらい新たな課題を明確にし、解決策を考えましょう。

人と話して自分の考えを外に出すことで、課題点が明確になってきます。もやもやしていることを整理しましょう。

コーチに、きちんとほめてもらいましょう。きちんと応援してもらいましょう。そして、自分もそれを実践してみましょう。人のいいところを素直に褒めることは、周りの人に良い影響を与えます。

1~6の実践で、気がつけばあなたは成長をしています。回数ごとに成長していることを時間できるでしょう。

7UPの流れ

お客さまの声

不動産業 M様 今の上司が自分より年下で何に関しても相談しにくく悩んでいましたが、このサービスで自分よりも年上の上司を準備しもらって普段本当の上司には話せないことが心気なく話せました。
「実際に準備された「上司」役 堀内(コーチング歴10年) 熱心で明るく、フレンドリーな対応で人気です。
デザイナー K様 イケメンの年上の上司をお願いしました。テンションも上がるし、私の悩みにも親身になってくれて、ありがたかったです!なりたい自分へ一歩前進できました!
実際に準備された「上司」役 ビー(コーチング歴6ヶ月) どんな話題でも真剣に聞いてくれる熱心さが人気です。
広告代理店 S様 今の同僚が高圧的でどうしても苦手で…7UPで親しみやすい女性の同僚をお願いしました。ささやかな悩みも丁寧に聞いてくれて荒んだ心がいやされました。
実際に準備された「上司」役 田中(コーチング歴5年) 話しやすい雰囲気でユーザーに寄り添います。

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